葛飾区・四ツ木エリアで「毎日の頭痛で薬が手放せない」「肩こりとセットで頭痛がする」
そんなお悩みの方へ。業界歴40年のベテラン院長が、原因と対処法を丁寧にお伝えします。
頭が 痛い 人へ。葛飾区にお住まいの外国人の方も、安心して通院できます。むずかしい言葉を使わず、ゆっくり丁寧に説明します。Easy Japanese spoken. Headache treatment. We use Easy Japanese.
頭痛は大きく3つのタイプに分類されます。整骨院で対応できるのは主に緊張型頭痛・肩こり頭痛です。
特徴:後頭部から首・両側のこめかみが「締め付けられる」ような痛み。じわじわ続く。
特徴:「ズキンズキン脈打つ」ような痛みが片側に出る。動くと悪化、光や音に敏感に。
特徴:「目をえぐられる」ような激痛が片目周辺に。30代男性に多い。
あなたの頭痛がどのタイプかわからない場合も、当院でカウンセリングと検査でタイプを判別し、最適な対応をご提案します。
葛飾区・東四つ木・四ツ木・立石・お花茶屋エリアで、慢性的な頭痛にお悩みの方が多くご来院されています。
これらの症状の多くは、首・肩の筋肉や姿勢の問題が原因の緊張型頭痛です。
薬で抑え続けるのではなく、根本原因にアプローチすることで改善できます。
頭痛の多くは複数の要因が重なって発症します。葛飾区で多くの患者様を診てきた経験から、よくある原因をお伝えします。
首・肩の筋肉が硬く凝り固まると、頭部への血流が悪化。脳に酸素や栄養が届きにくくなり、頭痛として現れます。緊張型頭痛の最大の原因です。
猫背・巻き肩・ストレートネックは、首の後ろの筋肉に過剰な負担をかけます。これが慢性的な頭痛のトリガーに。スマホ・パソコン世代に急増しています。
目のピント調節筋が疲労すると、首・後頭部の筋肉まで連鎖して緊張。長時間の画面注視・読書・細かい作業が頭痛のきっかけになります。
仕事のプレッシャー、人間関係、睡眠不足などのストレスで交感神経が優位になると、血管が収縮・拡張し頭痛を誘発します。
低気圧や天候の変化で自律神経が乱れ、血管が拡張することで頭痛が発生。「天気痛」と呼ばれ、女性に多い傾向があります。
頭痛薬を週2回以上、3ヶ月以上飲み続けると、薬自体が新たな頭痛を引き起こす状態になります。これを断つには根本ケアが必須。当院ではエコーで筋肉状態も可視化します。
下記の症状を伴う頭痛は、脳出血・髄膜炎・脳腫瘍など重大な疾患の可能性があります。すぐに脳神経外科や救急に行ってください。
命に関わる頭痛は数分の判断が運命を分けます。当院ではこのような症状がある方には、施術より先に病院受診をご案内します。
「薬を飲めばしのげるから」と放置していると、薬物乱用頭痛や全身症状の悪化を招きます。
頭痛は早期にケアすれば改善できる症状です。
薬で抑え続けるのではなく、根本原因にアプローチしましょう。葛飾区東四つ木の当院に、お気軽にご相談ください。
業界歴40年のベテラン院長が、頭痛のタイプと原因に応じて施術メニューをご提案。超音波観察装置(エコー)で首・肩の筋肉の状態を可視化し、薬に頼らない根本ケアを目指します。
頭痛のタイプ・出方・きっかけ・服薬状況を院長が丁寧にお伺いします。
姿勢・スマホの使い方・睡眠・水分補給など、頭痛を遠ざける生活アドバイスをお伝えします。
院長おすすめの、自宅・職場でできる頭痛対策。継続することで、頭痛の頻度と強度が減っていきます。
蒸しタオルやホットパックで首の後ろを10分温めます。血流が改善し、緊張型頭痛が緩和。デスクワーク後・寝る前に習慣化を。
首をゆっくり左右に倒す、肩を大きく回す、胸を開く。各20秒×3セットを朝・昼・夜の3回。継続するほど効果が出ます。
蒸しタオルやホットアイマスクで目を10分温めます。眼精疲労が緩和され、連動して頭痛も軽減。寝る前に最適です。
脱水は頭痛の原因。1日1.5〜2Lの水を飲みましょう。コーヒーや甘い飲み物ではなく、水・お茶が理想。気づいた時に一口ずつ。
毎日同じ時間に就寝・起床。睡眠不足だけでなく、寝すぎも頭痛の原因に。7時間前後の安定した睡眠が頭痛予防の基本です。
いつ頭痛が出たか、何をしていたか、何を食べたかを記録。自分の頭痛のトリガーが見えてきます。スマホのメモでOK。
💡 セルフケアを続けても頭痛が改善しない場合は、姿勢の歪みや筋肉の硬化が深く根付いている可能性があります。当院でエコー観察を含めた検査と施術をおすすめします。
エキテン口コミ692件★5.0。葛飾区・四ツ木エリアの方を中心に、多くのご支持をいただいています。
「10年以上、毎日のように頭痛と肩こりに悩み、市販の頭痛薬が手放せない状態でした。のぞみ整骨院でエコーで首と肩の筋肉の硬さを見せてもらえて、原因を理解。週2回×2ヶ月の通院で、今では薬を飲む日は月に1〜2回まで減りました。本当に救われました。」
「在宅ワークが増えてから、夕方になると毎日頭痛が出るように。整形外科では『ストレスでしょう』と言われ、対症療法のみ。こちらでストレートネックと姿勢が原因と説明され、施術と作業環境のアドバイスで1ヶ月で頭痛が激減しました。」
「天気が悪くなる前に必ず頭痛が出るタイプで、生理前にも酷くなり仕事に支障が出ていました。施術と日々の首肩ケアの指導で、頭痛の頻度が月10回から2〜3回に。やさしい日本語で丁寧に説明してくれて安心して通えます。」
葛飾区エリアの患者様から多くいただくご質問にお答えします。
京成押上線 四ツ木駅 徒歩6分。葛飾区東四つ木の渋江商店街沿いにあります。
| 院名 | 四ツ木のぞみ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒124-0014 東京都葛飾区東四つ木4丁目3-18 |
| 最寄駅 | 京成押上線 四ツ木駅 徒歩6分 京成立石駅 徒歩15分 |
| 診療時間 | 平日 8:30〜12:00／15:00〜20:00 土曜 8:30〜12:00／15:00〜20:00 |
| 休診日 | 木曜・日曜・祝日 |
| 電話番号 | 03-3696-6303 |
京成押上線 四ツ木駅徒歩6分の好立地。葛飾区内外から多くの患者様にご来院いただいています。
「葛飾区で頭痛が良くなる整骨院は?」「四ツ木 緊張型頭痛 整骨院」とお考えの方は、ぜひ業界歴40年・エキテン口コミ692件★5.0の四ツ木のぞみ整骨院にお任せください。