葛飾区・四ツ木エリアで「お尻がピリピリする」「太ももの裏が痛い」「ふくらはぎがしびれる」
そんなお悩みの方へ。業界歴40年のベテラン院長が、原因と対処法を丁寧にお伝えします。
お尻 や 足が しびれる 人へ。葛飾区にお住まいの外国人の方も、安心して通院できます。むずかしい言葉を使わず、ゆっくり丁寧に説明します。Easy Japanese spoken. Hip and leg numbness treatment. We use Easy Japanese.
お尻〜足のしびれは、出ている部位によって原因が異なります。葛飾区・四ツ木エリアで多くの患者様を診てきた院長が、部位別に解説します。
長時間座るとお尻がジンジンする、片側のお尻だけ痛い。
梨状筋症候群の可能性が高い部位です。
お尻〜太もも裏に電気が走る、椅子に座ると痛い。
坐骨神経痛の典型的な症状です。
ふくらはぎがしびれる、足首が動かしにくい。
椎間板ヘルニアのサインかもしれません。
足先や指先のしびれ、感覚が鈍い。
脊柱管狭窄症の可能性があります。
歩いていると足がしびれて休みたくなる(間欠性跛行)。
脊柱管狭窄症の典型例です。
腰から足先までライン状に痛みが走る。
坐骨神経全体への圧迫が考えられます。
しびれの部位と原因は密接に関連しています。当院では超音波観察装置（エコー）で実際に筋肉や神経の状態を確認し、原因を正確に把握してから施術を行います。
葛飾区・東四つ木・四ツ木・立石・お花茶屋エリアで、お尻から足のしびれにお悩みの方が多くご来院されています。
これらの症状は、神経が圧迫されているサインです。
「年のせい」「疲れているだけ」と放置せず、早めの対処で改善できる症状がほとんどです。
お尻〜足のしびれは、神経への圧迫が主な原因です。圧迫の場所と理由によって、対処法が変わります。
お尻の奥にある「梨状筋」が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫することで発症。長時間の座位やスポーツが原因。お尻〜太ももの裏側のしびれが典型的です。
腰の椎間板が飛び出して神経を圧迫。前かがみで悪化し、咳・くしゃみで痛みが走るのが特徴。30〜50代の方に多く、ふくらはぎや足先のしびれとして現れます。
加齢で背骨の中の神経の通り道が狭くなり、神経を圧迫。歩いていると足がしびれて休みたくなる「間欠性跛行」が特徴。50代以降の方に多い症状です。
骨盤が左右どちらかに傾いていると、坐骨神経の通り道が狭くなり、しびれを引き起こします。片側だけのお尻のしびれに多い原因です。
デスクワーク・在宅ワークで何時間も座り続けると、お尻の筋肉が硬くなり神経を圧迫。葛飾区エリアでも在宅ワーク後に発症する方が急増しています。
腰椎の関節が加齢で変形し、神経を刺激してしびれを引き起こします。当院では超音波観察装置（エコー）で状態を可視化し、原因を特定します。
下記の症状を伴うしびれは、神経の損傷が進行している可能性があります。整形外科でMRI検査が必要な場合もあるため、早期に医療機関へご相談ください。
これらの症状は神経麻痺や重大な疾患のサインです。当院では、来院時にエコーで状態を確認し、必要に応じて葛飾区内の信頼できる整形外科をご紹介します。
「動いていれば紛れる」と放置していると、神経の圧迫が慢性化して回復が困難になることがあります。
「神経のしびれは時間との勝負」です。早期に原因を特定して対処することで、完全回復への可能性が大きく広がります。葛飾区東四つ木の当院に、お気軽にご相談ください。
業界歴40年のベテラン院長が、原因に応じた施術メニューをご提案。超音波観察装置(エコー)で神経や筋肉の状態を可視化し、根本改善を目指します。
しびれの場所・出方・生活習慣を院長が丁寧にお伺いします。やさしい日本語で説明。
梨状筋ストレッチ、姿勢改善、再発予防のセルフケアを丁寧にお伝えします。
院長おすすめの、自宅で簡単にできるしびれ対策。継続することで、徐々にしびれが軽減します。
仰向けに寝て、片足を反対の太ももにかけ、両手で太ももを抱えて胸に引き寄せます。お尻の奥が伸びる感覚で20秒キープ。左右各3回。
仰向けに寝て、お尻の硬い部分にテニスボールを当てて体重をかけます。痛気持ちいい程度で1〜2分。梨状筋を直接緩められます。
椅子に浅く座り、片足を伸ばしてかかとを床に。背筋を伸ばしたまま上体を前に倒すと、もも裏(ハムストリングス)が伸びます。10秒×3回。
シャワーだけでなく湯船に15分つかり、お尻〜足を温めます。血流が良くなることで、神経への栄養供給が改善し、しびれが軽減します。
お尻〜足の筋肉を動かすことで、神経の圧迫が和らぎます。葛飾区なら荒川河川敷や中川沿いの遊歩道がおすすめ。痛みのない範囲で歩きましょう。
椅子に深く座り、骨盤を立てて両足を床につける。足を組まない、片側に体重をかけない。これだけでお尻への負担が大幅に軽減します。
💡 セルフケアでしびれが強くなる・改善しない場合は、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、ストレッチでは対処できない原因が潜んでいる可能性があります。早めに当院でエコー観察を含めた検査をおすすめします。
エキテン口コミ692件★5.0。葛飾区・四ツ木エリアの方を中心に、多くのご支持をいただいています。
「半年以上、左のお尻から太ももの裏側がジンジンしびれていて、整形外科では『年のせい』と言われ薬を出されるだけでした。のぞみ整骨院でエコーで見せてもらえて『梨状筋症候群』と説明されて納得。週2回×1ヶ月で、ほぼしびれがなくなりました!」
「歩いていると必ず10分くらいで足がしびれて休みたくなる症状が続いていました。脊柱管狭窄症の初期と説明され、施術と運動指導で、今では30分以上連続で歩けるようになりました。手術せずに済んで本当に感謝しています。」
「在宅ワークが増えてから右のお尻だけしびれるようになり、放置していたら太ももの裏まで広がってしまいました。骨盤の歪みと座り方が原因と説明され、施術と日常生活のアドバイスで2ヶ月で完治。仕事のパフォーマンスも戻りました。」
葛飾区エリアの患者様から多くいただくご質問にお答えします。
京成押上線 四ツ木駅 徒歩6分。葛飾区東四つ木の渋江商店街沿いにあります。
| 院名 | 四ツ木のぞみ整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒124-0014 東京都葛飾区東四つ木4丁目3-18 |
| 最寄駅 | 京成押上線 四ツ木駅 徒歩6分 京成立石駅 徒歩15分 |
| 診療時間 | 平日 8:30〜12:00／15:00〜20:00 土曜 8:30〜12:00／15:00〜20:00 |
| 休診日 | 木曜・日曜・祝日 |
| 電話番号 | 03-3696-6303 |
京成押上線 四ツ木駅徒歩6分。葛飾区内外から多くの患者様にご来院いただいています。
「葛飾区でお尻〜足のしびれが治る整骨院は?」「四ツ木 坐骨神経痛 整骨院」とお考えの方は、ぜひ業界歴40年・エキテン口コミ692件★5.0の四ツ木のぞみ整骨院にお任せください。