首・肩・背中の疾患・原因・治療｜
葛飾区四ツ木の整骨院が7種を解説

本来C字カーブを描くはずの頚椎がまっすぐになった状態です。スマートフォン・PCの長時間使用・下を向く姿勢の継続で急増しており、若年層にも広く見られます。頭部の重さ（約5〜6kg）が頚椎に直接かかることで、首・肩への負担が著しく増大します。放置すると頚椎椎間板ヘルニアへ進行するリスクがあります。

睡眠中の不自然な頚部の姿勢により、筋肉・靭帯に微小な損傷（捻挫）が生じ、起床時に突然の首の痛みと運動制限が起きる状態です。ストレス・疲労・冷え・飲酒・前日の激しい運動などが誘因になることがあります。多くは数日〜1週間で改善しますが、適切な初期治療で回復を早めることができます。

交通事故などの衝撃で首が急激に前後・側方に振られ、頚椎・筋肉・靭帯・神経が損傷した状態です。正式名称は「外傷性頚部症候群」「頚椎捻挫」といいます。事故直後は痛みがなくても数時間〜数日後に症状が現れることが多く、放置すると慢性化・後遺症になるリスクがあります。自賠責保険で窓口負担0円で治療できます。

頚椎の椎間板が変性・突出して神経根または脊髄を圧迫する状態です。加齢・重労働・外傷・長時間の前傾姿勢が原因になります。レントゲンでは確認しにくいですが、超音波観察（エコー）・MRIで診断可能です。腕や手のしびれ・脱力が典型的な症状で、保存療法で約90%が改善するとされています。

加齢による頚椎の椎間板・椎間関節の変性・骨棘形成（骨のトゲ）により、慢性的な首の痛みを引き起こす状態です。50代以降に多く見られ、日本人男性の70〜80%が何らかの変形性頚椎症の変化を持つとされています。慢性的な首こり・肩こりが続く方に多い疾患です。

頚椎の変性（骨棘・椎間板の膨隆）によって神経根が圧迫される状態です。変形性頚椎症が進行して神経症状を伴ったものを「頚椎症性神経根症」と呼びます。片側の腕・手のしびれ・脱力が特徴で、頚椎椎間板ヘルニアと類似した症状を引き起こします。

後頭部・頭の後ろ・こめかみにかけて走る後頭神経（大後頭神経・小後頭神経・大耳介神経）が刺激・炎症を起こして生じる痛みです。首の筋肉の緊張・頚椎の問題・ストレス・姿勢不良が主な原因です。後頭部から頭全体に広がる頭痛として感じられることが多いです。